康复医学系开展“‘疫’过天晴,繁花与共”心理讲座
作者:康复医学系 时间:2023-03-21 17:58:21 点击数:
为加强大学生心理健康教育,普及和宣传心理健康知识,呼吁大学生关注自身心理健康,康复医学系于3月19日在城北校区海川楼607举办了“‘疫’过天晴,繁花与共”心理主题讲座,有近百名同学参加本次讲座。
本次讲座,通过观看心理问题案例短片,引出当代大学生易高发的几种心理健康问题——焦虑、抑郁、人际关系问题、发展困惑等,分析各种心理问题产生的原因,给同学们造成的困扰和不良影响,并给予解决心理问题的建议和意见。主讲人通过现场模拟,帮助同学们学习缓解心理压力小技巧,并鼓励同学们积极投入新学期的学习中。
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通过本次心理主题讲座,同学们更好的了解了自身心理健康状态,学习了心理健康知识,提升了心理调控能力,能够更加积极的投入学习生活中,为同学们身心健康发展奠定良好基础。