为引导大学生关注自身心理健康，学会合理调节情绪，进一步认识自我，接纳自我，体验到自己存在的价值。 康复医学系于4月14日开展“悦纳情绪，润泽心灵”心理主题讲座，本次讲座要求人文与管理学院冯淑丹主讲，全系100余名同学参加。

讲座主要分为压力应对、情绪的管理、心理认知能力和心理问题解决办法四个部分。冯淑丹首先带领同学们互相按摩放松，增进彼此关系，活跃现场氛围。随之引入“什么是压力，压力的作用”，让同学们知道适当的压力是有益于个人的身体健康，而看待压力的态度才是影响心理健康的主要因素。接着和同学们进行互动，从同学们个人认为的情绪缓解的方法入手，更专业的提出了如何缓解压力，释放情绪的，比如放松法，情绪宣泄法，提升心理资本方法等辅助同学们更好地调节心理上出现的问题。最后冯淑丹播放音乐，带领大家一起做缓解心理问题的静心操，帮助大家合理应对调控情绪，冷静思考，积极面对生活。

此次讲座以同学们喜闻乐见的活动形式开展了心理教育专题讲座，培育同学们自尊自信，学会理性思考、合理调节情绪，塑造同学们积极的心理品质与健全的人格，对培养优秀人才有着固本培基的重要意义。